Freude zu verschenken kann so einfach sein. Gerade im dritten Lebensabschnitt sind soziale Kontakte wichtiger denn je, um vor Vereinsamung zu schützen. Ein einfacher Spaziergang mit Nachbarn oder der Umgang mit Tieren können einfache aber sehr effiziente Mittel sein, um dem vorzubeugen und das Wohlgefühl zu steigern.

Tiere werden bereits länger zur Unterstützung pädagogischer und therapeutischer Helfer eingesetzt. Seit neuestem auch Lamas. Sie faszinieren mit ihren großen, dunklen Augen, ihrem kuscheligen Fell und dem würdevollen Gang. Sie sind sanftmütig, freundlich, unvoreingenommen, sensibel, sozial und sogar für Allergiker geeignet. Da sie sehr trittsicher sind, geben sie auch ihrem Wanderpartner Mensch ein gutes Gefühl. Dies ist vor allem für ältere Menschen ein wunderbarer Synergieeffekt. Lamas motivieren zu Bewegung. So werden Best Ager aus ihrer Komfortzone gelockt.

"Wer rastet, der rostet"

Das hat die Omi früher schon gesagt. Und sie hat Recht. Bis heute. Und auf ewig. Immer in Bewegung bleiben - das ist so simpel wie effektiv, um Krankheiten vorzubeugen sowie Körper und Geist gesund zu erhalten. Am besten geht dies an der frischen Luft und in der freien Natur. Getrost dem Motto: schlechtes Wetter gibt es nicht, nur schlechte Kleidung :)

Wir bieten individuelle Trainingsprogramme , die genau auf das persönliche Fitnesslevel zugeschnitten sind. Mobilität und Teilhabe sowie soziale Kontakte sind gerade im zweiten Lebensabschnitt von großer Bedeutung. Dadurch wird die Leistungsfähigkeit sowie Gesunderhaltung erhalten und gefördert.

Dabei sind wir stets offen für Anregungen, Vorschläge oder Wünsche. Durch Kooperationen mit anderen Vereinen oder Institutionen schaffen wir Bewegungs-Angebote individuell vor Ort. Gemeinsam finden wir den passenden Verein oder die entsprechende Sportart in Ihrer Nähe. Gemeinsam in Bewegung zu bleiben macht Spaß. Soziale Kontakte werden dadurch automatisch und wie von selbst gefördert.

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