Donner de la joie peut être si simple. Surtout dans la troisième phase de la vie, les contacts sociaux sont plus importants que jamais pour se protéger de la solitude. Une simple promenade avec les voisins ou la présence d'animaux peuvent être des moyens simples mais très efficaces de prévenir cela et d'augmenter le bien-être.

Les animaux ont longtemps été utilisés pour soutenir les aides éducatives et thérapeutiques. Récemment aussi des lamas. Ils fascinent par leurs grands yeux sombres, leur fourrure douillette et leur démarche digne. Ils sont doux, amicaux, ouverts d’esprit, sensibles, sociaux et même adaptés aux personnes allergiques. Comme ils ont le pied très sûr, ils donnent également une bonne impression à leurs partenaires de randonnée, les humains. Il s’agit d’un merveilleux effet de synergie, notamment pour les personnes âgées. Les lamas motivent le mouvement. De cette façon, les plus âgés sont attirés hors de leur zone de confort.

"Qui se repose, rouille"

Grand-mère a déjà dit ça. Et elle a raison. Jusqu'à aujourd'hui. Et pour toujours. Continuez toujours à bouger - c'est aussi simple qu'efficace pour prévenir les maladies et garder votre corps et votre esprit en bonne santé. La meilleure façon d’y parvenir est de le faire à l’air frais et en plein air. Fidèle à la devise : il n'y a pas de mauvais temps, juste de mauvais vêtements :)

Nous proposons des programmes d'entraînement individuels adaptés précisément à votre niveau de forme personnel. La mobilité et la participation ainsi que les contacts sociaux sont particulièrement importants dans la deuxième phase de la vie. Cela maintient et favorise la performance et la santé.

Nous sommes toujours ouverts aux idées, suggestions ou demandes. En coopération avec d'autres clubs ou institutions, nous créons des offres d'exercices individuelles sur place. Ensemble, nous trouverons le bon club ou sport dans votre région. Continuer à avancer ensemble est amusant. Les contacts sociaux sont promus automatiquement et comme par eux-mêmes.

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