Дарувати радість може бути так легко. Особливо на третьому етапі життя соціальні контакти важливіші, ніж будь-коли, для захисту від самотності. Проста прогулянка з сусідами або спілкування з тваринами можуть бути простими, але дуже ефективними способами запобігти цьому та підвищити ваше самопочуття.

Тварини здавна використовувалися для підтримки освітніх і терапевтичних помічників. Останнім часом також лами. Вони зачаровують своїми великими темними очима, зручним хутром і гідною ходою. Вони ніжні, доброзичливі, відкриті, чуйні, соціальні та навіть підходять для алергіків. Оскільки вони дуже впевнені, вони також дарують своїм партнерам у поході людям гарне самопочуття. Це чудовий синергічний ефект, особливо для літніх людей. Лами заохочують до вправ. Ось як людей похилого віку виманюють із зони комфорту.

«Хто відпочиває, той іржавіє»

Бабуся казала це раніше. І вона має рацію. До сьогодні. І назавжди. Завжди рухайтеся - це так само просто, як і ефективно, щоб запобігти хворобам і зберегти своє тіло та розум здоровими. Найкраще це робити на свіжому повітрі та на природі. Вірний девізу: немає поганої погоди, є лише поганий одяг :)

Ми пропонуємо індивідуальні програми тренувань, які точно адаптовані до вашого рівня фізичної підготовки. Мобільність і участь, а також соціальні контакти особливо важливі на другому етапі життя. Це підтримує та сприяє працездатності та здоров’ю.

Ми завжди відкриті до ідей, пропозицій чи запитів. Завдяки співпраці з іншими клубами чи установами ми створюємо індивідуальні пропозиції щодо вправ на місці. Разом ми знайдемо потрібний клуб або вид спорту у вашому регіоні. Рухатися разом весело. Соціальні контакти розвиваються автоматично і ніби самі собою.

Посилання та завантаження:

Заява про вступ

Навіщо стати членом